“Kipele” #1

12 Jan

Como eu já cansei de resmungar aqui no blog, desde quando vim para a Alemanha eu não consigo controlar minha pele e meus cabelos. Apesar de que agora meus cabelos estão totalmente sob controle, graças a um Shampoo anti-kalk da La Roche Posay ( se você mora na Alemanha e quiser experimentar, chama-se La Roche-Posay Kerium Extrem Mild Shampoo custa aprox. 9,50 €) e meu próximo passo será comprar um filtro para o chuveiro. Já falei sobre este assunto aqui e aqui.

Agora a minha pele, eu já não sei mais o que faço. Eu estou com o rosto lotado de espinhas e manchas. Já gastei muito “angelinhas*” em medicamentos, cosméticos e visita a dermatologistas. Fui a dois dermatologistas e nenhum deu jeito. Os dois são mais para procedimentos cosméticos do que para dermatologia clinica. Isto não é problema só no Brasil não. Um queria me aplicar botox e o outro queria fazer um peeling de sei lá o que e após fazer um sei lá que me custaria nada mais nada menos que 1.800,00 angelinhas. (faz o cambio para real… mas faça sentada para não cair).

Então como uma boa brasileira que sou, eu estou resolvendo que vou apelar para os ensinamentos da vovó, e tentar dar um jeito na minha pele sem precisar abalar minhas economias, (que ultimamente estão muito bem controladinhas, meu plano de saúde é privado, eu preciso primeiro pagar as contas e só depois sou reembolsada – e os meus gastos estão sendo bem altos), Sim eu pago primeiro tudo, inclusive a conta do Hospital.

Mas, voltando ao meu problema de pele, minha Mãe sempre me diz (inclusive hoje ao telefone) que nós somos o que comemos. Então primeiro passo é mudar a minha alimentação, até porque desde que sofri meu acidente, eu já engordei uns 18 kilos, sem mentira ou exagero. São quatro meses sentada em uma cadeira de rodas sem me exercitar só comendo, já deu para imaginar né.

A minha Mãe fez curso de medicina e estética por correspondência, e com certeza o curso não chegou completo, mas ela adora dar pitacos, mas como eu prometi escutar os conselhos da minha Mãe, eu vou seguir a risca os que ela me deu hoje. Até porque minha Mãe tem a pele linda e quase não tem ruga nenhuma. (e olha que ela já 70+).

1º Passo: Mudar a Alimentação

Segundo a minha Mãe, eu preciso cortar as gorduras e açucares da minha alimentação. Criar o hábito de comer legumes, verduras, frutas e beber bastante água.

Agora o problema: Eu amo chocolate e doces, frituras, os “vergumes” só como pimentão, cenoura, alface, pepino e espinafre. (sou um nojo para comer) Frutas como quase todas. Mas aqui na Alemanha a variedade também não é assim tão grande, e os “vergumes”, pode até ser, impressão minha, mas alguns não têm gosto de nada. Mas eu vou fazer de tudo para me disciplinar.

2º Passo: Usar filtro Solar

Não interessa se você está morando na Alemanha, o sol é o mesmo para todos. E quando a pele fica muito exposta ao Sol já apresenta um aumento da oleosidade e causando uma piora da acne. E outra, seja qual for a quantidade de sol, durante o tratamento com alguns produtos não é recomendado exposição à luz solar pois isto pode favorecer o aparecimento de manchas.

Agora o problema: O protetor que estava usando que é ótimo chama-se Minesol Oil Control FPS 30 RoC®, e aqui na Alemanha eu não acho para comprar. Já tentei usar um outros 2 protetores, um me deu alergia (sou alérgica a quase tudo) e o outro as espinhas e oleosidade aumentou descaradamente.

Bem, estou pensando em usar o Anthélios 40 AC La Roche Posay. Vocês podem me indicar um bom produto?

3º Passo: Lavar o Rosto

O rosto deve ser lavado de 2 a 3 vezes ao dia, no máximo com sabão próprio para a pele oleosa.

Agora o problema: Bem, estava usando um sabão liquido da Avene ( por prescrição médica), mas minha pele fica muito seca com ele. Agora estou na mesma do protetor solar alguém pode me indicar algum?

4º Passo: Não espremer

Não preciso nem explicar o tanto que ela falou aqui… blá blá blá

Agora o problema: Eu não resisto a nós dois… E quando resisto durante o dia, à noite a mão e o rosto se amam. (virou até musica de Amado Batista). Moral da história: acordo com o rosto todo machucado.

A Mamãe finalizou o discurso me mandando dormir de luva. Tá bom começo hoje a dormir de luva.

crédito: nacidade.com.br/

crédito: nacidade.com.br/

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E para o Post não ficar tão longo, assim como a minha ligação para a Mamãe hoje, ela falou que continua a “aula” de acne em nossa próxima ligação. Diz ela que vai ligar para a amiga que é dermatologista para pedir algumas dicas. Esta é a minha Mãe.

Agora se vocês souberem qualquer receitinha da vovó e quiserem compartilhar comigo, please, não se acanhem deixem um comentário ou me enviem um e.mail pois a pessoa aqui está entrando em desespero todas as vezes que se olha no espelho.

*angelinhas = euros

acne

Crédito da Imagem: http://img.lady.ru

 

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10 Respostas to ““Kipele” #1”

  1. marielfernandes 14 de Janeiro de 2014 às 12:33 #

    Se mantenha feliz. Felicidade faz bem pra pele. Tô contando com isso.

    • Lola Maria 14 de Janeiro de 2014 às 12:46 #

      Mariel,
      É justamente em busca de um pouco de felicidade que eu estou, afinal a tempestade já passou e agora é correr atrás dos prejuízos transformando-os em felicidades. Não é mesmo?
      Beijos
      Lola

      • marielfernandes 14 de Janeiro de 2014 às 12:52 #

        É exatamente isso. Pra frente, pra frente, pra frente.

  2. Christine Marote 13 de Janeiro de 2014 às 7:55 #

    Bom, não sou dermo, nem entendo muito do assunto, mas o que sempre usei desde os 35 anos (ano que resolvi começar a cuidar da pele…hehehe) foi um protetor solar aliado há um antiaging. O que usei por mais tempo e gostei muito foi o Effacler da La Roche Posay. Dá uma olhada no website deles. Beijo

    • Lola Maria 13 de Janeiro de 2014 às 12:49 #

      Chris,
      Hum, então eu estou começando na idade certa risos. Eu vou buscar este Effacler talvez ele não resseque minha pele tanto quanto a linha da Avené para acne.
      Obrigada pela dica.
      Beijos
      Lola

  3. freitasmh 13 de Janeiro de 2014 às 7:54 #

    Lola!
    Eu já comecei a ler o seu post ontem, mas remarquei ele como não lido para não deixar de comentar (eu estou péssima para deixar alôs nos blogs alheios). Eu tenho muitos problemas com a minha pele que se intensificaram sim depois da mudança. Seja por stress, a água, alimentação ou o diabo a quatro, a coisa é que eu não entendo como é que tem tanta sueca por aí com pele de bunda de bebê! Mas… não adianta reclamar né? A sua mãe está super certa, tem coisas que só mudam no nosso corpo quando mudamos a alimentação. Para te dar uma força eu recomendo que assista (no you tube) um documentário chamado “Hungry for change” (o link aqui http://www.youtube.com/watch?v=IpvlvkoVGwg ou procure em português que você encontra completo, o inglês está dividido em vários capítulos!) que eu acho que é ótimo para servir de empurrãozinho. Outra coisa, se você odeia verduras, frutas e tudo o mais, nem tudo está perdido: invista nos sucos. Não é necessário mais do que um copo por dia em jejum e um pouquinho de disciplina. Olha, dá para misturar brócolis com maçã, couve com abacaxi e outros e apesar de soar estranho, fica uma delícia. Ainda mais de você acrescentar um pouquinho de gengibre ou hortelã/menta. É só dar uma busca no google por sucos antioxidantes ou sucos para a pele que você terá uma infinidade de receitas.
    Boa sorte

    • Lola Maria 13 de Janeiro de 2014 às 12:46 #

      Ma,
      Olha nem me fale eu me pergunto isto todos os dias. O que estas alemãs fazem para ter a pele tão lisinha?
      Obrigada pelas dicas dos sucos e do filme, eu vou assistir, pq eu sei que a Mamãe está certa mesmo, afinal ela é 40 anos mais experiente que eu, mas sabe como é filhos né, sempre querendo provar que pai e mãe não estão tão certos assim..
      Mas como prometi ouvir os conselhos, desta vez eu vou ouvir.
      Mas voltando aos sucos, aqui eu não consigo encontrar a couve uma pena pq eu amo couve. Mas vou buscar as receitas agora mesmo. Pq cansei de ter pele de adolescente, ou como diz minha tia pele de adulto relaxado. (esta é outra que fez o curso por correspondencia, mas que tem uma pele de pessego…) Ai que inveja kkkkkkkkkkkkk.
      Beijos e muito obrigada pelas dicas.
      Lola

  4. Paula Oliveira 13 de Janeiro de 2014 às 0:56 #

    Com uma mãezona dessas vc tá feita na vida rs. Mas to amando ver vc se cuidando mais porque isso com certeza vai dar um up na sua auto estima. Vai tirando fotos e mostrando aqui os resultados. Seria bom acompanhar.
    Beijos

    • Lola Maria 13 de Janeiro de 2014 às 12:39 #

      Paulinha,
      A Mamãe mesmo lá no Brasil não perde a mania de me ter como uma menininha. kkk, mas posso confessar, eu amo esta mania dela.
      E olha eu to precisando mesmo deste Up, to tão depressiva de uns tempos pra cá. Agora as fotos eu quero sim e vou sim.. Mas é que eu sou uma tristeza para foto, sempre esqueço a máquina.
      Idade é fogo. kkk
      Beijos
      Lola

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